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引发咽痛咳嗽的病毒来袭?医生:嗓子肿咳嗽多,用1个药方一锅端

引发咽痛咳嗽的病毒来袭?医生:嗓子肿咳嗽多,用1个药方一锅端

春节至今,新冠变异毒株、流感没有来添乱,但返回家里、上班上工之后,很多人出现咽部疼痛和咳嗽的问题,值得关注。症状主要表现是:嗓子疼痛难忍,如刀割一般,甚至说不出话;呼吸困难,伴有咳嗽、咳痰和气喘,有的...


一个宋朝大补方,仅5味药,补元气、益精血,肾强体壮精力旺!

一个宋朝大补方,仅5味药,补元气、益精血,肾强体壮精力旺!

生活中你有没有这样的情况,就是总觉得身体乏力,干啥都提不起精神,白天犯困,晚上失眠睡不着,别人刚说过的事,转头可能就忘记了,而且白头发也越来越多,甚至脱发掉发,跟同龄人比起来更加显老;那为什么会出现这...


退休后,养生不花一分钱,除了运动,这6种颠覆了你对养生的认知

退休后,养生不花一分钱,除了运动,这6种颠覆了你对养生的认知

退休以后,养生无疑是摆在第一位的。身体是革命的本钱,没有好的身体,一切都是免谈,更何况,退休之后,已经步入老年阶段,一系列形形色色的疾病都容易找上,像高血压、老年痴呆、冠心病、癌症、中风、糖尿病等都是...


一天中最养生的2个小时,你在干嘛?好多人都白白浪费了

一天中最养生的2个小时,你在干嘛?好多人都白白浪费了

一天中最养生的2个小时,你在干嘛?很多人白白浪费了却不知道!如果问,一天之中什么时候最适合养生,你可能会脱口而出:早晨!毕竟一日之计在于晨。但古人的说法恰恰相反:一天之中最适合养生的两个小时,是在晚上...


长期走路有助于长寿吗?过了65岁的老人,尽量做好这4件事

长期走路有助于长寿吗?过了65岁的老人,尽量做好这4件事

随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担。现在有很多老年人都特别喜欢散步,因为散步可以帮助维持正常的生命活动,还...


冬天最后一个节气来了!防“四寒”,灭“四火”……这些养生要诀快记牢!

冬天最后一个节气来了!防“四寒”,灭“四火”……这些养生要诀快记牢!

今天(1月20日)22时07分我们将迎来二十四节气的最后一个节气大 寒时处三四九,寒尽春将生。大寒是一年中雨水最少,温度最低的时节。虽然十分寒冷,但已经隐约能感受到大地回春的迹象。大寒养生防“四寒”防...


同样是50岁,为什么你看着比“同龄人”显老?关键在于这几个方面

同样是50岁,为什么你看着比“同龄人”显老?关键在于这几个方面

每一天醒来,你面对的是镜子中的自己,也是时间给予的自己。在50岁这个年龄节点,我们开始意识到,生活方式对我们的外表和内在有着不可逆转的影响。长期的不良习惯,如熬夜、吸烟、过度饮酒,无疑是在与时间的赛跑...


运动降糖“实锤”!研究发现:这3种运动降血糖最佳,不是走路

运动降糖“实锤”!研究发现:这3种运动降血糖最佳,不是走路

39岁的李先生创业多年,业务刚步入正轨,今年体检的时候却被查出了高血糖,原来是之前为了拉关系谈业务,少不得吃饭喝酒,一段时间下来血糖值就耍耍上去了。看到体检结果后,李先生下定决心开始控制血糖,哪怕是应...


一人做饭,全家致癌?有这6个做菜坏习惯,可能比外卖还不健康

一人做饭,全家致癌?有这6个做菜坏习惯,可能比外卖还不健康

文/夏沫编辑/夏沫外卖越来越普遍,不想做饭就点上一份外卖既方便又好吃。很多人也知道外卖是不健康的,但是比起外卖来说,有些人喜欢自己买菜做饭。因为担心食品安全的问题,为了全家人的健康选择在家做饭,觉得自...


明日大寒,提醒:1不关,2不出,吃3鲜,这十几天可不能马虎

明日大寒,提醒:1不关,2不出,吃3鲜,这十几天可不能马虎

“大寒时处三四九,天寒地冻冰上走”,大寒的到来标志着冬季已进入到收尾期,即将迎来新的二十四节气的轮回,离春季也越来越近了,但寒冷之气也会在这大寒时节里抵达巅峰,依然要裹好厚实的棉衣,穿的暖暖和和的再出...


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